バストアップサプリでバストアップ効果を実感できたとしても、
同時に体をも太らせてしまう原因になるようだから太りたくない人は要注意。
バストアップだけを目的としたサプリってまだ出会ったことがないのですが、
一般のこの手のサプリメントは女性ホルモン様の働きをする成分が配合されていて、
体内の女性ホルモンを増やすことでバストアップさせよう！というのが多いですよね。
でもこの手のサプリメントはバストアップと同時に、
体重増加や体に脂肪をつけて太らせてしまう原因にもなってしまうようだから、
ダイエット中で太りたくない人は特にバストアップサプリは控えた方がいいかも知れませんね。
バストアップサプリと太ることとの関係
バストアップサプリの有効成分は体内の女性ホルモン量を増やすから、
ホルモンバランスが乱れることは容易に想像できるかと思います。
太ることとの関係としては、
体内で一定量以上のエストロゲン増加することで、
脂肪細胞の肥大→エストロゲン増加→脂肪細胞の増加…これを繰り返すことになるから、
女性ホルモンが増えすぎてしまうことがバストアップサプリで太る原因となるわけです。
女性ホルモンの中でもエストロゲンは、
女性らしい体型を作るためのホルモンとしても有名で、
バストアップのみならずヒップなど予想外の部分もふっくらさせてしまうのです。
だから体重が増えたり、太ったり・・・が気になるようになります。
どうしてもバストアップサプリを飲みたいなら！
サプリのせいで太るのはイヤ！
でもどうしてもバストアップしたいの！サプリで！
というなら、
- 女性ホルモン様の有効成分の含有量をチェックする
- 一日の必要摂取量よりも少ない含有量のものを選ぶ
- 飲む量を規定の量よりも少なめにする
- 体重増加が気になってきたらサプリを飲むのをやめる
- バストマッサージも取り入れてサプリだけに頼らない
有効成分がプエラリアミリフィカであるものが多いと思うのですが、
この成分は作用が強いから含有量には十分に注意した方がイイです。
私もこの成分配合のサプリを飲み始めてから
それまで一度も経験がなかった排卵出血を20代後半で経験したり、
生理の周期が乱れるなど体の調子がおかしくなったことがあるので。
かといって飲み続けてもバストアップも太ることもなく…っていうなら、
そのサプリメントは合ってないか、有効成分の量が極端に少ないか…。
配合量が多すぎても困るけど少なすぎても摂り続ける意味はないから、
サプリメントといえど自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
そもそもサプリメントだけ飲んでいればバストアップ効果を得られるってものではなく、
女性ホルモン以外にも食事からの栄養や質のいい睡眠も大事！
ライフスタイルを見直すだけでもホルモンバランスを整えていけるので、
サプリで太りたくなかったら日常生活で女性ホルモン量を増やすことを意識してみては？
豆乳などの大豆製品を摂るとか、タバコを控えるとか、姿勢をよくするなどなど。
特に猫背の人は背中を伸ばして胸を張る正しい姿勢をキープできるようになるだけでも、
トップの位置が上がるから横からのラインがキレイに見えるようになりますよ。
