赤ら顔でもメイクでカバーしきれないほどになると気になりますよね。
メイクで隠すのもいいけど日頃のケアとして赤ら顔の改善に役立つ洗顔方法を意識してみませんか？
スポンサーリンク
赤ら顔を改善するのにいい洗顔方法
赤ら顔を改善するにはスキンケアを見直すのがいいんだけど、
まずは洗顔方法から見直してみるといいですよ。
- お湯を使った洗顔よりも水洗顔が◎
- 泡洗顔をする時は絶対に指が直接顔に触れないようにするのが◎
- 使用する石鹸や洗顔フォームの成分を確認して無添加のものを選ぶのが◎
- できるだけメイク落としではオイルクレンジングをしないのが◎
- ピーリングや洗顔を頻繁にし過ぎないのが◎
まずクレンジングをオイルクレンジングからミルククレンジングなどに切り替えて、
洗顔では、すすぎ洗いするときお湯を使わず水洗顔にするのがおススメです。
冷水がキツイなら「冷たい」と感じ程度のぬるま湯でもOK！
水洗顔を続けるとこんな嬉しいメリットが！
毛穴からばい菌が入って炎症を起こすなどの毛穴トラブルを防げるし、
ニキビや吹き出物、皮脂トラブルを防ぐのにもおススメなんです。
水洗顔は赤ら顔を改善するのにおススメなだけじゃなく他のトラブルの改善にも◎
また、洗顔フォームや石鹸などを使いたいなら成分に要注意！
合成界面活性剤など皮膚を薄くする原因になるような成分が入ったものはNG！
できるだけ無添加なものを選ばないと皮膚はますます薄くなっていって、
赤ら顔の改善どころか敏感肌になってしまいますよ。
とにかく赤ら顔は皮膚を刺激しないのが一番！
指で肌を擦るのもダメ。石鹸を直接肌に擦りつけるのもダメ。
洗顔するときはもちろんだけどタオルで水気を拭き取る時もゴシゴシ拭いちゃダメ。
こうした洗顔方法を見直すだけで赤ら顔は改善していくけど、
人によっていつ効果を実感できるかが違うから毎日続けていくことが大事です。
