気にしたくなくても気になってしかたのない角栓。
メイクノリや見栄えにかかわることだからつい取ってしまいたくなるけれど、
角栓を取るケアだけでなく作らせないためのケアも大事ですよ。
角栓の正体は皮脂じゃなくて7割くらいはタンパク質
オイルとかクレンジングでクルクルしただけで取り除けないので、
クレンジングのついでに時間をかけてマッサージしても角栓はキレイに落とせません。
そこで活躍するのが毛穴パック、ピーリング、酵素洗顔など。
週に何度かのスペシャルケアとして取り入れてる人も多いかと思います。
こういった古い角質や角栓を取るケアももちろん大事だけどその前に作らせないことも忘れずに！
作らせないケアとは？
肌の角質層が乾燥や傷を負うなどでダメージを受けることで、
肌を守るためにいらない角質や角栓ができてしまうわけだから、
肌にダメージを与えないことがまず第一！
- 粒々が肌に当たるようなスクラブ洗顔料は使わない
- 洗顔時はブラシを使わず手で優しく泡で洗う
- ゴシゴシ洗い、タオルでゴシゴシ拭くなどゴシゴシ擦らないようにする
- 洗顔時に使うお湯の温度は体温よりも低い温度にする
- 生活習慣と生活習慣を見直す
- 紫外線対策と保湿ケアをしかりする
- ダブル洗顔不要のクレンジング剤を使ったらダブル洗顔はしない
- 必要以上に何度も洗顔しない
などを心がけるといいです。
特に気をつけたいのはお湯の温度、クレンジングと洗顔の仕方、保湿ケア。
洗顔でも体を洗う時でもそうだけど、
高すぎるお湯で洗っているとそれだけで肌は乾燥してしまうものだから要注意。
痒みとかカサカサとか皮むけが顔も体も気になるなら湯の温度を低くしてみて！
あとクレンジングと洗顔に時間をかけ過ぎないこと。
マッサージも兼ねてとか、しっかり汚れを落としたいなどで、
やたらと時間をかけてしまう人もいるけどこれはNG！
洗浄力の強いクレンジング剤とか洗顔フォームの泡をいつまでも肌に乗せておくと、
それだけで肌にとっては負担になってしまうもので、
かえって汚れが毛穴に入ってしまったり、肌を乾燥させる原因になるから、
できるだけここは熱過ぎない湯を使い短時間で済ましてしまうのがおススメです。
顔は時間をかけて丁寧に洗えばそれだけキレイになる。ってもんじゃなくて、
よかれと思ってやったことが逆効果だったりすることも多いから、
心当たりがある人は見直してみるといいかもしれませんね。
とにかくこれからの時期は肌を乾燥させないこと。
保湿ケアをしっかりしてあげないと皮脂トラブルや角栓などの毛穴トラブルの原因になるから、
自らトラブルを招かないためにも「取るケア」だけでなく「作らせないケア」も忘れずに！
