忘年会、新年会と飲みの機会が増えるこの時期。
ビールで二日酔いや悪酔いを防ぎたいならおつまみの定番、枝豆が◎
ビールのお供って昔から枝豆が人気だけど、
飲み過ぎない程度にビールを飲むなら枝豆が体にイイ働きをしてくれます！
スポンサーリンク
枝豆に含まれている栄養
食物繊維、脂質、タンパク質、カルシウム、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｃ、リンなどとても豊富。
しかもいろんな栄養素がバランスよく含まれているんです。
中でもビタミンＣは果物と同じくらい豊富だったりするんですよ。
期待できる効能
- 悪酔いの防止
- 二日酔いの防止
- アルコールの分解を促進
- 肝臓への負担を軽減し機能を高める
- 便秘解消
- 代謝をよくする
- 血中コレステロールを下げる
などなど、たくさんあるんです。
なのでビールに枝豆って昔から人気だけど、
すっごく相性のいい組み合わせだったんです！
但しビールを飲み過ぎない程度に…ってとこがポイント！
さすがに飲み過ぎはダメだよｗ
ちなみに枝豆はダイエットにも有効だったりします。
お通じがよくなるとか、脂肪の吸収を抑制するといった働きもあるので！
