寝る前の習慣におしりの穴をキュッとしめてみて!
毎日寝る前の習慣にしていただきたいのが、お尻の穴をキュッとしめること!たったこれだけでも美容と健康にいい効果を得られるんです。
毎日寝る前の習慣にしていただきたいのが、お尻の穴をキュッとしめること!たったこれだけでも美容と健康にいい効果を得られるんです。
便秘だった期間が長ければ長いほど解消までにかかる時間も長くなるもの。いろんな工夫をしても自分で便秘解消できないときは病気を疑った方がいいかも...
便秘で悩んでいるなら毎日コツコツ善玉菌を増やしていくといいです。そこで、おなかの善玉菌をコツコツ毎日増やすのにオススメなのがサラビィです。
漬物と一言でいってもいろんな種類がありますよね。中には便秘解消できるかもしれないものと、特にそうでないものとがあります。
便秘解消、脂肪吸収の抑制、肥満・糖尿病対策などなど、トクホ(特定保健用食品)の多くに使われてる難消化性デキストリン。確かに美容と健康にいい効...
お試し5包で数百円という広告をよく目にして気になっていた、おなかがペッタンコになるモリモリスリムと言う便秘茶を飲んでみました。
便秘を改善するには便の材料になるものを送り込めばいいんだけど、確かにそうなんだけど…それでも便秘が改善されないのは…。
友人はお通じが悪くなるとキシリトールガムをたくさん食べるそうです。こんな風にキシリトールガムで便秘解消できる人もいるみたいだけど…やめた方が...
便秘って体のいろんな不調と関係してるんですよね。だから全然関係なさそうなんだけど実はメッチャ関係ありな便秘にまつわるいろんな症状があるんです...
塩ヨーグルトを毎朝の新習慣にしてみては?ヨーグルトと塩のダブル効果でスッキリ便秘解消できるかも!