ココアって飲むだけで美容と健康にい効能がいっぱいあるんです。
お悩み解決のため薬に頼る前にまずはココア生活、始めませんか?
わたしは、お店で出されるような芸術的なものはつくれません。
ホットミルクかお湯に混ぜるだけのシンプルなココアw
そんなココア、実は飲むだけで美容にも健康にもいい効能がいっぱいあるんです。
【ココアの健康にいい効能】
- カカオポリフェノールでストレスに強くなる
- 自律神経の働きを整え集中力を向上
- 鉄分も入っているので貧血予防・改善
- カリウムも入っているのでむくみ対策もOK
- テオブロミンがけっく尾促進
- 体を温めたり冷え性の改善にも
- 食前に飲むと食事量を減らせたり代謝を向上
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【ココアの美容にいい効能】
- 食物繊維がたっぷりなので便秘解消・予防
- おなかがスッキリすることで大腸疾患の予防
- ポリフェノールがシミ、シワによる肌の老化を抑える
- ニキビ、シミ、シワを予防
- ミネラル豊富なので肌細胞が元気になる
このようにココアって、
飲むだけで便秘の悩みもお肌の悩みも解決できるかもしれないんです!
だから、
これらの悩みを解決したいなら、お薬に頼る前にまずはココアを飲んでみては?
ココアを毎日飲む習慣をつけるだけでいいんです。
たったそれだけで体が喜ぶ栄養をしっかり補給できるから、
冷え性、便秘、ダイエット、お肌など、いろんな悩みを解決できるかも!!