烏龍茶の効能|健康、ダイエット、美肌作りにも!
割と身近な飲み物である烏龍茶には、健康、ダイエット、美肌作りなどたくさんの効能があります。
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卵とモヤシの組み合わせは疲れ知らずな体作りにgoodな組み合わせなんです。卵、モヤシ、うどんを使った超簡単なレシピを紹介します。
味噌汁の具といえばネギとワカメって定番中の定番だけど…。実はこの組み合わせはNGだったって知ってました?
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朝ご飯でついやってしまいがちな納豆+生卵の組み合わせ。熱々のご飯のお供にピッタリ!と思いきや、いろいろ調べてみると食べ合わせが悪いことが発覚...
外食、インスタント食品など。塩分の多い濃い味の食事が多いなら食後のデザートはチョコレートにしようね!
忘年会、新年会と飲みの機会が増えるこの時期。ビールで二日酔いや悪酔いを防ぎたいならおつまみの定番、枝豆が◎
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