いつまでも長引いて治らない肌荒れ…。
それってもしかしたら食物アレルギーかもよ？
朝食にスムージーを摂る人が増えていますね。
わたしも一時期ハマッたんですが…三日坊主で終わっちゃいました。
もう少し楽して…なんて言ってたらキリがないんだけど再開したら紹介しますｗ
ところで、「いつまでたっても肌荒れが治らない」ってことありませんか？
もしかしたらそれは食物アレルギーかもしれませんよ。
よかれと思って続けてきたことが実は食物アレルギーの原因になってしまうこともあるんです。
どの食材にアレルギー反応が起こるかは人によって違うけど、
自分にとってその原因となる食材を知らずに摂り続けているとね、
ある日突然、アレルギー反応が出ちゃうことがあるんだって。
そこでスムージーを続けていて、
それなのに肌荒れが治らないとか、じんましんが…っていうなら用心した方がいいかも。
スムージーは毎日続けることで日頃の栄養不足を手軽に補えて、
- 免疫力が高まる
- 抗酸化
- デトックス
こんな効能を期待できるから人気なんだけど、
気をつけたいのは毎日使う食材にあるんです。
毎日毎日同じ食材ばかり摂り続けない方がいいですよ。
食物アレルギーってすぐに症状が出るパターンばかりでなく、
時間が経ってから症状が出るパターンもあるから。
だから毎日同じ食材を使ってスムージーを摂る習慣がある人で、
原因不明の肌荒れが長引いている人はスムージーの摂り方を見直してみるといいかもしれませんよ。
